今朝は武雄で

昨晩、診断士の熊本、大分、佐賀の3県合同研修会を武雄で開催し、
私もそのまま武雄の京都屋に宿泊。

12時くらいまで飲んでたけど、翌朝はいつもの通り、目が覚めて、
5時40分ごろから、ランニング。

今朝は、行き40分、帰りは39分ほどで、おそらく約15kmほどのランニング。
今朝のランニングでは、すこし体力の戻りも実感できました。

しかし、あともうすこし、まだまだ、体を絞って、強くしていかないと。

四万十川ウルトラマラソンまで、　あと35日。