3日続けて、5,6kmのランニング。
多少の足の違和感は残っているけど、なんとか走れる。
このまま無理すると、悪化しそうな違和感だけど、この程度の調整をしばらく続けたい。
去年100km走って以来、鉄人願望が強くなったようで、
もっとしっかりトレーニングできるようになりまたい。
”やま”・・・はしりてーっ て感じです。
はやくよくなれ。
3日続けて、5,6kmのランニング。
多少の足の違和感は残っているけど、なんとか走れる。
このまま無理すると、悪化しそうな違和感だけど、この程度の調整をしばらく続けたい。
去年100km走って以来、鉄人願望が強くなったようで、
もっとしっかりトレーニングできるようになりまたい。
”やま”・・・はしりてーっ て感じです。
はやくよくなれ。