四万十川ウルトラマラソンの抽選にエントリーしました。

6月1日には阿蘇カルデラスーパーマラソンで100km走りますが、
今までで、最高の仕上がりというか調整をしているところですが、なんとなく、思う100%の調整まではいかなさそう。

もう少し、しっかり絞って挑戦したいというような気が、阿蘇の前だけど、してしまって、エントリーしました。

ということで、10/20に向けて、調整をすることになりました。

体重65kgで 体脂肪率10%を切る。
筋トレとランニングでここまでできるか?

牧崎茂 50歳のチャレンジです。