おはようございます。
今朝は、いつもと同じ時間に走りだしましたが、いつもの1/3の軽いラン。
理由は、昨日の疲れもありますが、いつものブルーマンデー。
精神的に、1週間の中で、最もブルーな日。これもリズムでしょうね。
どうしてブルーになるのか、理由を考えてみました。
「追う立場」と、「追われる立場」
マラソンでもそうですが、
「追う立場」の時はエンドルフィンも、アドレナリンもでて、苦しさも忘れるくらい、モチベーションもぐっとあがります。
しかし、
「追われる立場」になると、エンドルフィンもアドレナリンもなく、ただ苦しさだけが残る。
仕事でも同じで、
仕事を「追っかけている」時は楽しいけど、「追われる」と苦しいだけ。
いま、実をいうと年度末というものありますが、追われっぱなし。
これがブルーの原因か、と思います。
はやく「追う立場」になって気持ちよく仕事したい。頑張らねば。
小郡ロードレース結果、98分48?秒。
ネットでは自己ベスト付近だと思いますが、最初のスタートがうしろすぎたかもしれません。
自己ベストは来週の”みこんじょさくら” にお預け。まっいいか。
帰って息子連れて風呂に行きます。
いい汗でした。
久しぶりの投稿になってしまいました。
なんだか少し緊張してます。
この歳になって、こういう”緊張感を味わえる”ということが、いい感じです。心地よいのかもしれません。
今日は島田病院さんのゼッケンで走ります。
ご協賛ありがとうございます。感謝１１
今日の目標タイム、望ましくは自己ベストの97分切り。ですが、
とりあえず、昨年の記録の99分を切ることを目標に、４分４０秒／kmペースで行きます。
でも、やっぱり走ってみないと分かんないので、体の言うとおりに走りたいと思います。
9時50分スタート。いざ。
安永健太さん事件はまだ終わっていません。
裁判の目的はすべての人たちに「障害への理解」をひろげること。
この事件、絶対に風化させてはいけない。「応援します」というという言葉では、言い表せないくらい、強く共感しています。この事件の意味、保護者の意思、我々の思いを分かっていただきたい。
裁判の目的はすべての人たちに「障害への理解」をひろげること。
平成28年度から「障害者差別解消法」が施行されます。
この事件、絶対に風化させてはいけない。
「平等」、「人権」、「合理的配慮」、難しい言葉ですが、この事件の意味するもの、皆で考えてほしいと思います。
しばらくブログを休んでしまいました。
忙しすぎて、仕事が溜まってしまって、何を書いてよいやらわからない状態ですが、一つだけ。
3月8日（日）13：30～
場所 佐賀 メートプラザにて、
「弓削田健介」、「ティーンズミュージカル佐賀（TMS）」、そして「さが七色合唱隊（手をつなぐ育成会 有志）」のジョイントコンサートを行います。
このコンサートのために弓削田さんに歌を作っていただきました。
その曲は「手をつなごう」
とっても素敵な曲です。それに歌詞が・・・お母さんたちには、つい涙が出てくる人も多いのでは。。。
（かくいう私もそうで、共感してしまって、まだうまく歌えません）
この曲です。
そして、2月11日
弓削ちゃん、TMS そして、七色合唱隊（練習当日命名）の初練習を行いました。
みんな楽しそうで、3月8日いいコンサートになりそうです。
弓削田さん、TMS、そそて七色合唱隊、そしてテーマ曲「手をつなごう」・・・・みんな、とっても素敵ですよ。
是非皆さんにも来て、一緒に楽しんでもらいたいと思います。
チケットあります。ご連絡ください。
みんーんなで大合唱しましょう。
らーらーら、ららららー。
本日、弥生が丘南区の班長会でした。
今日は（田代地区）まち協もある日で、両方参加の予定にはしておりましたが、仕事（終わらない）の都合でまち協にいくのをやめて、班長会のみの対応。
来期の体制、街の今後のこと、、など、いろいろお話しましたが、オーバーワークになっている自分の状況についてもお話しさせていただきました。
気になることがあると、すぐ自分でやりたがってしまうところがあるんですが、可処分時間、許容範囲を超えることも多くなりました。
最近、Facebookでも自業自得を連発してますが、どこかに集中する時間を作りたいと考えてます。
集中したいのはやはり、仕事・事業、そして、鉄人レースかな。
以上
昨夜、神戸出張から夜11時過ぎに帰宅、12時ごろ就寝。
3時に起床して、仕事開始。朝までに懸案の2件に対応し、午前中、会議と施設訪問。
午後は、新規就農者向けのニューファーマー塾講座の講師。
今日は「初心者でもわかる経営の見方」ということで、1時間半レクチャーしました。
永くハードに感じる一日でしたが、〆はラン16km。1時間27分（いつもの山神社コース）
いつもは朝の暗いうちですが、今日は夕方でも結局暗い中のランになりました。
（雨の中でしたが、カッパ着てラン）
・・・明日も、明後日もし明後日も。。。仕事はいじめのようなてんこ盛り状態です。
しかし、これも自業自得。走ってないと鬱になりそう。
前に進んでいくしかないんですよ。
誰がなんと言おうと。
やっとでた自己ベスト。44分20秒
2008年1月20日以来の7年ぶりの自己記録更新。
44分43秒が今までの記録で、23秒短縮できました。
4分30秒/kmをベースにほぼイメージ通りの走りで、最初の1kmを4分10秒くらいで走ったので、その分タイムが短く（20秒）なりました。
気分いいです。
次は3月の小郡までしばらくレースはありません。
でも、今なんとなくですが、5月の萩往還140kmが始まったようなワクワク感があります。
今年はいける・・・という気がしているということ。
ひょっとすると、今年初めての投稿ですね。
あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。
さて、今日息子と風呂に入っていて改めて気付いたこと。
息子の風呂は永い。なかなか上がらない。
考えてみると、一日を使う”時間”は同じ。
しかし、私と彼とでは、すること、できることが、まったく違う。
彼は、私ができること、することに、あまり関心はないし、
私は、次は、次は、とすることを考えるし、実際することがある。
しかし、彼にとって？ 次にすることとは？・・・
分からないところも多いけど、
私ほど、急いでいないし、急ぐ必要もない。
彼にとっての時間の感じ方は、私の感じ方とどれくらい違うんだろう？
人間年齢（とし）をとってくると、時間が短くなる。
すぐ１年がたってしまう。
また、今年もこんなに早く歳をとってしまったと。
これって、ただの歳のせいではなく、ただせっかちになっているだけかもしれない。
歳とともに、欲が多くなって、したいことが増えているだけかもしれない。
歳をとると、ただ ”せっかち” になっているだけ。
だから時間がたつのを短く感じちゃう。
そういうことなんでしょうね。きっと。
時間をゆーっくり流してみたいな。彼みたいに。