ランニング(体を鍛える)

今日で、9日間続けての(10km以上)のランニング。記録は12日間連続だったかな?

まだ、なかなか、体重が落ちるまではないけど。

来年のカルデラ(ウルトラ)マラソンを目標に、少しずつ体を調整していきたい。

やっぱ、目標がないと、走れないね。