ランニング（体を鍛える）
今日で、9日間続けての（10ｋｍ以上）のランニング。記録は12日間連続だったかな？
まだ、なかなか、体重が落ちるまではないけど。
来年のカルデラ（ウルトラ）マラソンを目標に、少しずつ体を調整していきたい。
やっぱ、目標がないと、走れないね。
今日で、9日間続けての（10ｋｍ以上）のランニング。記録は12日間連続だったかな？
まだ、なかなか、体重が落ちるまではないけど。
来年のカルデラ（ウルトラ）マラソンを目標に、少しずつ体を調整していきたい。
やっぱ、目標がないと、走れないね。