昨日に引き続きランニング

昨日に引き続きランニングの話。

ランニングをすると体重が減りそうなものであるが、私の経験からは、そう簡単には減らない。

なぜ？　

多分、ご飯がおいしくなるのと、走るにつれて体が慣れてきて、同じ距離を走っても、エネルギーをそれほど消費しない体になっていくから・・・という感じ。

確かに、ランニングを始めたころから比べると、体の燃費は良くなっているようだ。

毎日10km走っても、なかなか痩せないし、汗も以前ほどは汗をかなくなったように思う。

体を動かして汗をかくのは好きなので、時間があれば、思いっきり体を絞っていきたいところだけど、十分な時間が作れない・・・・。

体重を落とすためには、食事も合わせて行かないといけない。

そろそろ、草野球のシーズンも始まった。夏場の野球と秋口からのマラソンシーズンに向けて、がんばろう。。。。。

＜今日の予定＞

A社データ整理（地域資源活用事業計画）

S社データ整理（企業再生支援）

自身の英語版のCVのリニューアル。（現在交渉中の企業への提出用）

K社の資金調達方法検討（融資、ファンド）

鳥栖商工会議所　経営研究会総会（ビューホテル平成　原鶴）

鳥栖市手をつなぐ育成会役員会

（本の原稿を書きだす暇がない。。。（汗））