今朝でリハビリラン 5日目
今日は、一度も歩くことなく走ることができた。
タイムは40分ちょうど。
リハビリラン開始して、未計測、48分、未計測、44分、40分。
これだけでも、だいぶ良くなってきている感じ。
まだ、違和感は相当程度あるので、油断はできないが、じっくり、ゆっくり馴らしていきたい。
四万十川ウルトラマラソンまで、あと79日。
今朝でリハビリラン 5日目
今日は、一度も歩くことなく走ることができた。
タイムは40分ちょうど。
リハビリラン開始して、未計測、48分、未計測、44分、40分。
これだけでも、だいぶ良くなってきている感じ。
まだ、違和感は相当程度あるので、油断はできないが、じっくり、ゆっくり馴らしていきたい。
四万十川ウルトラマラソンまで、あと79日。