日曜日にランニングして依頼、出張中もランニング道具はもっていったものの、走ることができず、今朝で中3日ぶりのランニング。

仕事で少々疲れ気味だったのか、気力がでてこなかったので、やっと6kmほどをゆっくりランニング。

後半、体があったまってからは、すこし、気力・体力が回復した感もあったけど、まだ少し疲れ気味。

今日も、今から、朝:大和養護学校(子供の送迎)→午前中:唐津(企業訪問)→午後:鳥栖(TCN理事会)→夜:三神地区 手をつなぐ育成会-特殊教育研究会会合

車も洗わなくては。。。明日はお客さん。

 日曜日の”いちごマラソン”でリフレッシュしよう。

 これでまた疲れたりして。。。