漸く、すこーし違和感はのこるものの、怪我したところはほぼ大丈夫のよう。
まだ、無理をすると不安なところはあるが、練習量は増やしていけそうな感じ。

カルデラマラソンの2か月前(4月頭)の状態と比べると、かなり低いレベル。
いまから2ヶ月間のトレーニングでどこまでリカバーできるか。勝負になりそう。

おそらく、9月に400kmほど走れれば、なんとかコンディションも追いついてくるのではないかと思う。希望的観測であるが、この予定で頑張るしかない。

四万十川ウルトラマラソンまで あと59日。