四万十川ウルトラマラソンの抽選にエントリーしました。
6月1日には阿蘇カルデラスーパーマラソンで100ｋｍ走りますが、
今までで、最高の仕上がりというか調整をしているところですが、なんとなく、思う100％の調整まではいかなさそう。
もう少し、しっかり絞って挑戦したいというような気が、阿蘇の前だけど、してしまって、エントリーしました。
ということで、10/20に向けて、調整をすることになりました。
体重65kgで 体脂肪率10％を切る。
筋トレとランニングでここまでできるか？
牧崎茂 50歳のチャレンジです。