6月1日の阿蘇の100kmマラソンに向けて、最終調整中。
予定通り、先月から、今月、また今月の後半になって負荷を上げていくトレーニングが進行中。
3日前から、朝のランニングを20ｋｍに。
山登りで結構きついコースではあるが、今までのトレーニングのかいがあって、体は十分に耐えています。
今月23日を終えて、約350km、残り一週間あまりであるが、
なんとか月刊走行距離を450kmまで伸ばしたい。
今までにない、一番のトレーンングができているようです。
もうひと踏ん張り。 待ってろよ。
6月1日の阿蘇の100kmマラソンに向けて、最終調整中。
予定通り、先月から、今月、また今月の後半になって負荷を上げていくトレーニングが進行中。
3日前から、朝のランニングを20ｋｍに。
山登りで結構きついコースではあるが、今までのトレーニングのかいがあって、体は十分に耐えています。
今月23日を終えて、約350km、残り一週間あまりであるが、
なんとか月刊走行距離を450kmまで伸ばしたい。
今までにない、一番のトレーンングができているようです。
もうひと踏ん張り。 待ってろよ。