昨夜から東京に移動し、
今朝はいつもと違う場所で走りました。
といっても、痛めたところが、ダル、重、痛。
気にしながら、散歩、散策のつもりで、本当にゆっくりと、走ったら55分ほど走ってました。
コースは特になく、浜松町駅の周りを散策しながらのRunでした。
足のほうはだいぶ耐えられるようになってきたけど、まだまだという感じ。
気持ちのほうは、少々のきつさには耐えられそうなのですが、痛めたところにまだしばらくは気を使いながらの練習になりそうです。
四万十川ウルトラマラソンまで あと６２日。
昨夜から東京に移動し、
今朝はいつもと違う場所で走りました。
といっても、痛めたところが、ダル、重、痛。
気にしながら、散歩、散策のつもりで、本当にゆっくりと、走ったら55分ほど走ってました。
コースは特になく、浜松町駅の周りを散策しながらのRunでした。
足のほうはだいぶ耐えられるようになってきたけど、まだまだという感じ。
気持ちのほうは、少々のきつさには耐えられそうなのですが、痛めたところにまだしばらくは気を使いながらの練習になりそうです。
四万十川ウルトラマラソンまで あと６２日。