リハビリといえばリハビリ ラン １４日目
昨日12.5ｋｍ、今朝10.3ｋｍのコースを走ってみました。
まずは、すごい汗。気持ちよかったけど。
足は違和感は多少残るものの、走っている感じは、単なる練習不足といえそうです。なので、きつーい、ながーく感じるrunでした。
四万十川ウルトラマラソンまで、あと69日
昨日12.5ｋｍ、今朝10.3ｋｍのコースを走ってみました。
まずは、すごい汗。気持ちよかったけど。
足は違和感は多少残るものの、走っている感じは、単なる練習不足といえそうです。なので、きつーい、ながーく感じるrunでした。
四万十川ウルトラマラソンまで、あと69日